リヒトウェーゼンの創設者、ペトラさんによる今の時期にぴったりの最善なエネルギーのご紹介記事です。
今の季節にぴったりのエネルギーとは？
是非お読みください。

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＜今回の季節＞2021年5月以降
＜今回のテーマ＞休息をとることが大切、未来を形作る、ヒーリング

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今の時期に関連のある事柄

• 消耗感
• 強烈で高いエネルギー状態
• リラックスする時間を毎日とること
• デザインや構築に関するサポートが続く
• 嬉しい出来事も辛い出来事も起こるジェットコースターのような状態
• チャンスの扉が開く
• 他人とのやりとり
• 感情の嵐
• ヒーリング

エネルギーが高い状態、消耗感、リラックス

過去数週間の強烈なエネルギーによって、多くの弾みやクリエイティブなパワーがもたらされました。
これにより新たな扉が開き、自らのビジョン、物事の明確化、プロジェクト、を前進させることができます。
同時に、この強烈なエネルギーの振動がボディに負荷をかけます。これは増幅した振動幅にボディが
自らを調節しなければならないからです。そのため、多くの人々が強い消耗感や疲れを繰り返し感じています。
このエネルギーの高い振動状態は続きます。
そのため、リラックスをして繰り返し自らの充電を行なうことが大事です。

（「再生」のエッセンスがサポートになります）

日中にもリフレッシュする時間を設ける必要があります。
「リチャージするために、私は何をする必要があるだろう？」と問いかけるとよいでしょう。
人によっては動くこと、例えばダンスをしたり、散歩をしたり、スポーツを行なうことかもしれません。
または、ヨガや瞑想、日差しのある所に座る、感性をかき立てる本を読むことかもしれませんし、
もしくは休息と運動を組み合わせることが合っている人もいるでしょう。
消耗感がある時は特に、周りの人との関わりで、自分のエネルギーが良い状態になれる人と
そうでない人を見極めることも大切です。
アファメーションをやっている人は、以下がお勧めです。
「私は自分の強さが強化されることに任せます」
「私は自分の強さを取り戻します」
この２つの両方を試して、しっくりくる方を選ぶと良いでしょう。

（「マイ ストレンクス」のエッセンスがサポートになります）

嬉しい出来事と辛い出来事、クリエイティブなパワー、他者とのやりとり

過去数週間は、エネルギーや様々な出来事によって、自分にとって大切なこと、
やってみる価値があること、どのように生きたいかという願望、
変化したい（させたい）事柄、について明確になるサポートがありました。
嬉しい事や気持ちが高揚するような出来事、或いはその反対の辛い出来事や危機的状況や
外側の変化を通して、私たちの可能性や願望を自覚することになるでしょう。
過去数カ月と同様に、私たちは未来に続く道筋の設定を続けているところです。

そのために、私たちは強さと根本的な変化を経験するのです。私たちが育てて活かすべき才能、
どのように生きたいのか、世の中に何をもたらしたいか、についてこれまでよりも容易に
気づくことができます。今後とるべきステップや、何をすべきかについてもさらに明確になるでしょう。
阻害や遅延、障害や衝突等を通して、強さや忍耐、ゴールを達成するための規律、ビジョンを認識すること、
行なっている努力がゴールを達成することに十分なのか、等を認識する助けとなります。

他者との交流で知識や情報を得ることができますが、今後一カ月は、他者の言動や理由や体験や姿勢から
触発されるかもしれないことをよく観察すべき、というチャレンジがかかります。
だまされないように気を付ける必要があります。
私たちは、変化の連続の時期を過ごしています。適応能力があり、今は何が有効であるか、可能であるか、
何をすべきか、を常に観ている人は、この時期を活用して人生を形作ることができるでしょう。

（2021年のイヤーミックスがサポートになります）

感情の嵐

過去数週間と同様に、エネルギーの高い振動によって目まいや頭痛等の不調や、感情面での過剰反応が
誘発されやすくなっています。傷つきやすかったり、全てを投げ出したくなったり、
うまくいかなくなったことに頑固にしがみつく、という状態になりやすい時期です。
さらに、怒りっぽくなったり、精神面ですぐに爆発したり、引きこもったり、という状態にもなりやすいです。
他者も同じ状態なので、今後一カ月は衝突が起こりやすいということを気に留めておくとよいでしょう。
このため、感情に流されて衝動的な行動をとったり、怒りや傷つく感覚にのみ込まれたり、
思い付きの興味から行動しないことをお勧めします。

（「再生」のエッセンスがサポートになります）

ヒーリング

強烈なエネルギーの作用で、古い傷、トラウマ、衝突、不安、未解決の問題や決断が
意識に浮上しやすい時期です。これが不調や病気や、怒りや悲しみなどの強烈な感情という形で
表出する可能性もあります。同時に、何かを変えるため、ブロック等を解放するため、
古い傷を癒し再生するためのパワフルなサポートもきています。

（「再生」のエッセンスがサポートになります）

不調や衝突の背景にある事を調べることが常に助けになります。思考や感情を観察することも助けになります。

お勧めの瞑想

イメージであなたの内側の安全な空間に行きましょう。
もしくは、呼吸とともに内なる叡智にそこまで連れて行ってもらいます。
そこでは、あなたは安全で守られています。そして今あなたが必要としているエネルギーで満ちています。
例えば、生命力、ヒーリングのエネルギー、マインドフルネス、静けさ、落ち着き、手放しのエネルギーです。
あなたのエネルギーとボディの、細胞ひとつひとつをそのエネルギーで満たしましょう。

この瞑想は、隙間時間や散歩をする時、ハイキングや買い物に行く時、
またはデスクの前に座っている時など、他者から気づかれない時に行なうこともできます。