リヒトウェーゼンの創設者、ペトラさんによる今の時期にぴったりの最善なエネルギーのご紹介記事です。
今の季節にぴったりのエネルギーとは？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊

＜今回の季節＞4月中旬より
＜今回のテーマ＞ハイレベルのエネルギー／安定／調整

＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ペトラ・シュナイダー

今の時期に関連のある事柄

• ハイレベルのエネルギー振動
• 自分の中心軸をもち、安定させること
• 自分自身のニーズに注意を向けること
• 構造を見直し、改善する
• 新たな自己像
• 調整
• 内なる叡智及びより高いレベルの意識とのつながり
• 関係性に対する内面の明確化

ハイレベルのエネルギー／自分の中心軸をもち安定させること

4月はエネルギーレベルと変化の可能性が高くなっている時です。周波数が高い状態によって感情がジェットコースター状態を呈し、それによって疲れ切ってしまうかもしれません。また、明晰さが訪れたり、癒しのパワーが増したり、内なる叡智や高次の意識、そして感謝と愛の気持ちが高まる時もあるでしょう。しかしながら、変容が起こっていない闇の部分もあります：恐れ、失望感、内面や外側でのプレッシャー、緊張状態、圧倒された感覚、打ちのめされた感覚、攻撃的な姿勢や悲しみ、迷子になった感覚、等です。さらに、危機的状況から抜け出せないという感覚をもつ人もいるかもしれません。
危機的状況は、物事を明確にしたり、人間関係や状況や生活習慣や自分自身に対する対処を変えるためのチャンスとして活かすこともできます。
この時期は、立ち止まって深呼吸をし、自分の中心軸を保ち、回復したり立ち直るために休息をとることを計画したり、内面に訪れる思考や感情を観察したり、運動や体を動かすこと（スポーツ、ランニング、ダンス、自然に身を置く等）が重要です。（大波にも動じない岩のように エッセンススプレー30mLがサポートになります）一時的・衝動的な感情にまかせて決断したり行動したりしないようにすることも大事です。
共鳴しやすいタイプの人は、過去数週間のロシアとウクライナ関連の戦争によって、普段以上に精神的に負荷がかかっていると思います。そのような人は、難民が出ている状況も含めて、恐れや悲しみや攻撃的な気持ちを感じていることでしょう。（私のキングダムエッセンススプレー30mLがサポートになります）

自分のニーズに注意を向けること

人々の中には、自分自身のニーズを満たすことと、他者やコミュニティのために何かをすることや他者のため他者の理想のために自らを犠牲にすることとの間で板挟みになり、緊張状態を経験するかもしれません。一方では慈悲心と調和と平安を願う思いがありながら、もう一方では疲弊した気持ちと過度の要求を感じてしまうのです。そのような緊張状態においても、自分自身をよく観察し、自分の思考や思いを認識して、自らのニーズや限界に注意を向けて明確にすることが重要です。そうすることで、負荷が減って解決策を見出すことが容易になるでしょう。運動をすること、自分のための時間をもつこと、自然に身を置くこと、ヨガや瞑想をするとサポートになるでしょう。（私のキングダムエッセンススプレー30mLがサポートになります）

構造をチェックして変える

この時期のエネルギーはまた、物事を明確にする必要性を促進し、そうするための手助けをしてくれます。そのため、今月は物事の構造やプロセスをチェックして最適化に取り組むのに良い時です。また、過去に隠れていたものが可視化することもあるでしょう。停滞もしくはブロックされていたものや感情の傷が表出する可能性もあります。必要に応じて、明確な決断を通常よりも容易にできるかもしれません。今の期間は、全体を見渡したり、明確にしたり、内側で知っているという感覚や高次の意識につながる時があり、それが将来のために重要な洞察へと導き強化してくれるでしょう。（大波にも動じない岩のように エッセンススプレー30mLがサポートになります）

新たな自己像／調整／内なる叡智とのつながり

危機的状況や疲弊した状態が、変化の方向に導く可能性があります。自分に対してもっている自己像を、今後のステップや計画やビジョンのためにチェックをする時です。自分自身を抑制したりブロックしたりしている構造を、時には強烈な感情をともなって自覚するかもしれません。これまで採用し続けてきたけれど、もう不要になった観念や概念に別れを告げることが容易になるでしょう。

自分自身を観察して、浮上してくる思考や感情を、判断を下すことなく認識し、自分が変えたい部分を書き出すことが助けになります。（下記の「グレイス（神の愛）の光」の瞑想と、大波にも動じない岩のように エッセンススプレー30mLのスプレーがサポートになります）

自己像が変わると、決断や行動も違うものになっていきます。また、今後数週間には驚くような出来事や想定外の展開があるかもしれません。それによって人生が新たな方向に舵を切る可能性があります。新たな可能性やビジョンが生じるでしょう。そうした事柄は、これまで認識されていなかった未来の可能性を垣間見るということです。それは、内なる叡智や高次の意識によって促進されるでしょう。（私のキングダムエッセンススプレー30mLのスプレーがサポートになります）

関係性に対する内なる明確化

人間関係においても、ストレスになったり、制限となるような構造が明らかになる場合があるでしょう。期待外れ、希望がなくなる、喪失感、悲しみ、衝突等を誘発するような状況が浮上する可能性があります。ここでも、思考や感情を観察すること、内面で癒されていない部分に気付くことが大事です。それによって、外側の状況のみならず内面の構造が明確になるでしょう。（チャミュエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります）今は、会話がエスカレートして口論に発展しやすい時期です。それは、攻撃的で、衝突を起こしやすい、戦闘的なエネルギーが蔓延しているからです。他者と自分の状態を互いに留意して気を付けることと、下記の「グレイス（神の愛）の光」の瞑想を行なうことで、他者や自分自身とつながる助けになるでしょう。

さらに、自分が手放したい癒したい事柄、そして進むための準備ができていない事柄をしっかりと観ることも重要です。まだ傷が深すぎて手放すことができない事柄は、慈悲の光にあてるとよいでしょう。（チャミュエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります）

お勧めの瞑想

呼吸に意識を向けます。そしてグレイス（神の愛）の光を招いて、まずはあなたのエネルギーシステムにその光が流れ、癒しが起こるように詰まりや負荷を取り除いてくれるよう依頼します。

その後、そのグレイスの光があなたの人生の人間関係や状況で、明確にしたり癒す必要がある部分に流れることに委ねましょう。

（ゲルハルドからの補足：大天使ガブリエルのエネルギーがグレイスの光のサポートとなり、あなたの思考がかつてないほど善きものとなることにあなた自身がオープンになることを助けてくれます。）