リヒトウェーゼンの創設者、ペトラさんによる今の時期にぴったりの最善なエネルギーのご紹介記事です。
今の季節にぴったりのエネルギーとは？

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＜今回の季節＞  2024年12月より

＜今回のテーマ＞　新たなステージの始まり／人生のヴィジョン

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今の時期に関連のある事柄

• 新たなエネルギーの始まり
• 人生のヴィジョン
• より素晴らしい自己イメージをもつことを、勇気をもって選ぶ
• 強力な変容と癒しのエネルギー
• 重荷やブロックを手放す
• 他者とのやりとり
• 疲労と冒険精神の間での葛藤
• グラウンディングをして自分の身体に注意を向ける

 

新たなステージの始まり

12月はエネルギーに変化が生じて新たなステージが始まります。これは多くの領域－住まい、仕事、関係性の変化、その他で起こります。その変化は小さな事柄の中（状況や物の捉え方等）でも多くみられるでしょう。外的影響での変化かもしれませんし、自分自身の決断や行動を通しての変化かもしれません。変化し始める時、それはまだ目に視える形としては現れないことが多いです。来年中に視えるようになってくるでしょう。しかしながら、変化が生じる物事を感じ取ることができる人もいると思います。12月中は、人生を振り返って自分自身を調整する時間をとることが重要です。（ハニエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）12月のエネルギーはその振り返りや調整をサポートしてくれます。そのため、その時間を何度ももつようにすると良いでしょう。12月はまた、計画と向き合う時間を余分にもつことをお勧めします。理由は、計画とは異なる展開が起こる可能性があるからです。（ライオンハート ヘルプエッセンススプレーもしくはミカエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）

人生のヴィジョン

過去１年は、人生について考えることを繰り返し強制されるような状況でしたが、12月のエネルギーは自分にとって大切な物事や、人生をどのように生きたいのかについて以下の事柄を認識することを繰り返しサポートしてくれます：自分の人生の意味は何か？何のために生きるのか、何に対して責任をもつことを望んでいるのか？何が人生を豊かにしてくれるのか？自分にとって大切なものは何か？自分はどのような人生をどのように生きたいのか？自分は今後も歩み続けたい道にいるだろうか？自分がもう望まなくなったものは何か？自分は何にコミットしたいのか？自分のどの才能やスキルを育てて社会に貢献したいのか？自分の決断をどのように人生で形にしていくのか？そしてそれがどのような結果を生むのか？（ハニエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）瞑想時や静かな時間を過ごす時（散歩の間、自然の中にいる時、小休憩をとっている時、お茶を飲んでいる時等）光に満ちた自分とつながり、その内なる光を身体のエネルギーシステムや人生そのものに流入させると良いでしょう。（下方のお勧めの瞑想を参照。）同時に、癒しや変容のエネルギーを用いることで、私たちの観方や振る舞いや視点も変えることができます。自身のパワーや可能性、本質を認識することができます。それが、私たちが自らのポテンシャルを開くために自らを越えて成長するためのベースとなるのです。（ライオンハート ヘルプエッセンススプレーもしくはミカエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）

変容と癒しのエネルギー

12月の変容と癒しのパワーはブロックを解消する助けとなります。自分の思考や感情や行動を観察することで、狭い視野や考え方や想定の仕方を自覚できるようになるでしょう。昔の友人や親族との交流によって自分がまだ保持している自らに制限をかけている考え方に気づくかもしれません。怒りや憤り、失望や悲しみを感じる時も、癒すべき事柄を指し示す良い兆候です。癒しのエネルギーのサポートとともに、過去の多くの状況が変容を起こしたり、新たな視点でとらえることができたり、再評価をすることができたりする時期です。（ライオンハート ヘルプエッセンススプレーもしくはミカエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）「過去の重荷」もこの時期は簡単に解消することができます。「私は何者か？過去に私はどのような人物であったのか、そして今後はどのように生きていきたいのか？今後、私は誰と、どのような形で一緒に過ごしたいだろうか？」がさらに明確になるでしょう。

他者とのやりとり

他者とのやりとりやセラピストやカウンセラーとの会話も、自らを阻害している観方や無意識にある思い込みや想定を認識する助けとなり、隠れた願望やニーズを探る助けにもなるでしょう。

会話や探索をしている時に自らの思考や訪れる感情や感覚を観察することで、後になってからブロックを認識する可能性もあります。（ハニエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）

疲労と冒険精神との間の葛藤

高い波動のエネルギーや強い変容のエネルギーに対処すること、そして自らの人生のヴィジョンを見つけることには強さを必要とします。この時期は疲労感、消耗感、活力の欠如を経験するかもしれません。その結果として、何かを成し遂げるにはより多くのエネルギーと強い意志を要します。（ライオンハート ヘルプエッセンススプレーもしくはミカエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）同時に、この時期は冒険心も湧いてきます。それによって「私は成長して拡大して何かを成し遂げたい」という思いと「それをするには疲れて消耗し過ぎている」という思いの間での緊張が生じるかもしれません。そのため、自分が本当に望んでいることと必要としていることは何かに常に注意を向けておくことが必要です。本当に大切なことにフォーカスして、多くの事柄に取り組み過ぎないようにすると良いでしょう。遊び心を保ち、自分や他者に喜びをもたらすことにフォーカスし続けることで、自分が思っている以上のことを成し遂げることができるでしょう。（ハニエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）それでも、自分の心身に注意を向けることは必要です。圧倒される感じや消耗感を覚えた時は、休息をとる時間を計画して自分自身を充電するために出来る限りのことをすると良いでしょう。運動や自然の中で過ごすこと、スポーツをすることの方が室内で座って過ごすよりも活力や生命エネルギーを得ることができます。体を動かす気分でなかったり、動くには疲れすぎていると感じてもそうすると良いでしょう。（ミカエル 大天使 エッセンススプレーがサポートになります。）

グラウンディングをして自分の身体に注意を向ける

既に何度か述べた通り、身体に注意を向けて、呼吸を深く意識的に行うこと、中心軸にしっかり根差すこと、地に足をつけることが重要です。静と動がほどよく混ざった状態が助けになります。瞑想をしたり何もしない時間をもつこと、その一方で自然の中で体を動かしたりスポーツをする等が良いでしょう。（エルデ（大地） インテグレーション エッセンススプレー がサポートになります。）12月は全般的にエネルギーがかなり高い状態のため、内側と外側からの情報の洪水で圧倒されて神経系が過度に刺激を受けないように気を付けましょう。そのため、中心軸を保ち、意識的な呼吸をして、グラウンディングをして心身の安定に注意を払うことが大事です。（エルデ（大地） インテグレーション エッセンススプレー がサポートになります。）

お勧めの瞑想

呼吸に意識を向け、その呼吸にのって自分の内側のスペースであるエネルギーレベルのハートに入っていきましょう。自分自身のハートのパワーと愛を感じて下さい。そして、ハートを通して自分の内なる光、光に満ちた自分、真我、とつながります。その内なる光があなたの内側で拡大して肉体とエネルギーシステムの全体を満たしていくのを感じます。その内なる光が行なうことを眺めます。その内なる光によって強く満たされることで、人生の何に変化が起こるのかに気づくかもしれません。最後に、呼吸に意識を戻します。この瞑想を隙間時間に行なうのも良いでしょう。