リヒトウェーゼンの創設者、ペトラさんによる今の時期にぴったりの最善なエネルギーのご紹介記事です。
今の季節にぴったりのエネルギーとは？

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＜今回の季節＞   2023年5月より

＜今回のテーマ＞明確化と変容／手放す／新しい可能性や展開に対してオープンになること

 

今の時期に関連のある事柄　　

• 緊張状態・張り詰めた雰囲気の時期
• これまで隠れていたり抑圧されていたりしたものが視えてくる時
• 限界やブロックが根底から変容する
• 現状を打破して自由になる
• 変化や新たな可能性に対してオープンになること
• 革新的な決断
• 新たなことに敢えて挑戦する
• 受け容れて自らの場を確保する
• 一歩ずつ進むべき時
• 適切なタイミングを認識すること
• 安定した状態を保つことに留意する

 

緊張状態の時期／これまで隠れていたり抑圧されていたりしたものが視えてくる時／制限を変容させる／自らを開放する

5月は、気づき・手放すこと・解放・進路の修正・新たな可能性の時です。過去数週間の明確化と変容のパワフルなエネルギーも継続しています。これまで抑圧されていたこと、隠れていたことが深いところから浮上してくるかもしれません。そして恐れや無力感、感情面での傷、怒りや失望感を自覚するような場面もあるでしょう。抑圧していた願望やニーズも表出し、それらが抑圧されていた理由も視えてくるかもしれません。自分と他者の両方において、行動や言動の動機を知ることがいつもより容易にできることと思います。以下のような識別力も強化されるでしょう：「自分の過去からきているものは何か？自分自身の中で変容させたり癒すことができるものは何か？他者に属していて自分が対処しなくても良いものは何か？」（バウム（木） インテグレーション エッセンススプレーがサポートになります）

多くのものが表面化してくるため、感情が沸騰するようなことが幾度かあるかもしれません。それによって誰かと何かをすることに緊張感が走ったり、それが逆にチャンスや明確化や方向性や立ち位置の修正につながるきっかけになることもあるでしょう。また、自らをしがらみや依存状態から解放したり、古いものやそぐわなくなったものを手放すことも普段より楽にできるかもしれません。自分のために行動し、同時に他者を下げるような行為や攻撃をせずに尊重する姿勢でいれば、クリエイティブな解決策や嬉しい展開が起こる可能性もあります。（オーラクリーン アロマエッセンススプレーがサポートになります）

過去数カ月間と同様に、衝動的な反応や他者と衝突するような行動をしないことが助けになります。深い呼吸をして過ごしましょう。他者と自分のフィーリングや恐れや動機によく意識を向けることです。可能であれば、何かに対して反応する前に一晩寝かせるくらいの余裕をもちましょう。（バウム（木） インテグレーション エッセンススプレーがサポートになります）過去の物事やこれまで隠れていたものが表出しやすい時期のため、この時期はセラピストやその方面で有能な人のサポートを受けることも特にお勧めです。

可能性に対してオープンでいること／流れをつくるような決断をする／新しいことに挑戦する

過去数カ月と同様に、5月は想定外の出来事や洞察やビックリするような展開によって計画や確信や安心感が揺らぐかもしれません。これまで考えていたことや計画していたことを何度も見直すことが必要となるでしょう。新たなこと、これまで視えていなかったこと等の展開が出てくるかもしれません。

自らの恐れを自覚することも助けになるでしょう。そうすることで無意識層にある恐れがパワーを失うことになります。（バウム（木） インテグレーション エッセンススプレーがサポートになります）この時期のエネルギーはブロックを変容させ、障害を乗り越え、チャレンジを乗り越えることを助けてくれます。（ヒラリオン アセンデットマスター エッセンススプレーがサポートになります）

 

受け容れて自分の場を確保する

5月の出来事や変化によって、決断やゴールや動機に対して繰り返し問いかけや見直しをする必要に迫られるでしょう。攻撃や挑発も受けた場合には、それによって自らの内面や価値観や同意事項や関係性を見つめることになり、自分の立ち位置や願望やニーズを確保することも必要です。（オーラクリーン アロマエッセンススプレーがサポートになります）自分が何を望んでいるのか、何が大切なのか、何を守りたいのか、世の中に何をもたらし何を達成したいのか等、流れをつくるような決断をして既存の限界を超えて成長することができます。その結果として、新しいこと、これまでになかったことが人生に出現するかもしれません。

抵抗を越えていく勇気をもつこと、自分の居場所ややるべきことを受け容れること、明確な姿勢をとること、自らのポテンシャルや偉大さのために尽力することを繰り返すことです。（ヒラリオン アセンデットマスター エッセンススプレーがサポートになります）信頼のおける、有能な人と交流することが助けになるでしょう。

一歩ずつ進み、適切なタイミングを認識すること

この時期は、どのような進展があるのか、どのようなソリューションや結果が得られるかを見通すことはまだできません。何が起こっていて、次に何をする必要があるのかを何となく視ることができる程度です。そして何かが視えたとしてもそれではないこともあるでしょう。何か確たるものが視えてくるまでは待たなければならないことがあるものです。そうすると、今はすべきことがないとも言えます。適切なタイミングがくるまでは忍耐強く待たなければならず、それで疲れてしまうかもしれません。それでも、時間をとって事実確認を行ない、必要な情報を集めて確認作業をすること、期待を手離すこと、内なる衝動や叡智に注意を向けてそれに導いてもらうことです。（ヒラリオン アセンデットマスター エッセンススプレーがサポートになります）

安定を保つことに留意すること

昨今のエネルギーレベルが強烈で負荷が多くかかる時期においては、安定を保つために自分自身の状態に注意を向け続けることが重要です。自然の中で過ごしてエネルギーチャージをする、グラウンディングを維持する、意識的に呼吸をする。特に緊張する状況の時には深く呼吸をして落ち着くようにしましょう。さらに体を動かすこと、ダンスやスポーツを行なう、静かに過ごす、音楽を聴く、瞑想をする、マッサージをする/もしくはしてもらう等もよいでしょう。自分が安心して過ごせるような状態をキープすることをサポートすることであれば何でも結構です。（元素のバランス エッセンススプレー がサポートになります）

 

お勧めの瞑想

意識を呼吸に向けます。吸う呼吸とともに、不穏な気持ちやストレスや身体の不調や波立った思いや自分を制限する思い込みをハートに吸い込み、ハートの中でそれらが変容されるようにします。次に吐く息とともに愛と癒しのパワーがハートから出てくるのを感じます。まずは肉体の中の不調や不具合を抱えている箇所をきれいにしていきます。次にエネルギー体、過去の辛かった出来事や、現状で変えたいと思う状況をきれいにしていきましょう。

この瞑想は隙間時間や、身体の不調を感じた時や感情面で揺さぶりがかかった時にも行なうことができます。

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